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本报“万人集体做广播体操”活动报名火爆 有7家单位集体报名 目前部分街道、社区已开始练习
17日，在龙江社区广场上，伴随着音乐街道工作人员做着广播体操■本报记者 石立飞 摄
参加“万人集体做广播体操”，挑战“中国之最”。
昨日，本报的活动一经推出，就已经有超3000人报名参加。
昨日，本报接到7家单位报名参加“万人集体做广播体操”活动。
第一个打来电话的是一家医药集团的工会主席王先生，他告诉记者，自己的单位有1000多人，都可以报名参加学习。
52岁的孟庆华代表沈阳徒步走团队报名，他表示，每周活动之前，都想把做大众广播体操当成常规的活动。
目前，单位集体报名已有7家单位，人数超过3000人。
大家表示，沈阳是全运会主会场，如果在全运会前能够成功申报基尼斯，将是沈阳一张很好的名片。
报名参加活动的7家单位
1沈阳金贸医药集团
2两岸咖啡
3沈阳徒步走团队
4沈阳歆奕瑞股份有限公司
5沈阳中科三耐有限公司
6沈阳航天新乐有限公司
7沈阳麦仕传媒有限公司
参与热线
您可以拨打本报报名热线：024-26215898 024-96128
（只接受集体报名）
大众广播体操教学视频，详见辽一网（www.liao1.com)
机关做广播操 居民在阳台上学
皇姑区10个街道办事处的机关干部已经开始练习广播体操。
昨日，记者在龙江社区广场上看到，辽河街道办事处50名机关干部，正在练习广播操。
记者注意到，不断有居民聚集加入进来，住在广场边上的居民还站在自家阳台上跟着做。
“以后每天下午3点都在这做，欢迎住在附近的居民过来学。”皇姑区辽河街道办事处社会事业科科长鲁广敬说。
社区干事先学会 准备教居民
在晨报社区，社区干事每天上午和下午都要做两遍广播体操，今后还要带动社区居民一起做。
记者对社区干部们做了一个小调查，大家都表示，大家集体做操，相互一带动，做得还挺起劲儿，每天不做操还不得劲，回家没事也想锻炼锻炼了。
晨报社区书记王海燕表示，社区工作量大，基本是伏案工作，做广播体操时能呼吸新鲜空气，缓解工作疲劳，肩膀和腰背都得到放松，能提高工作效率。
43岁郑艳洁：动作有很强的娱乐性，我有肩周炎，希望坚持做下来能缓解。整套操做下来，精神不少。
48岁付力容：我颈椎不太好，现在好多了，坚持做感觉浑身都轻快了。
47岁吴伟：广播操的运动量正好，既锻炼了，又不很累，做完之后精神饱满，工作效率有提高。
24岁张晓秀：这套操做完感觉脖子非常舒服，而且有些动作很时尚、新颖。
37岁杨美艳：平时很少活动，做做操舒活筋骨，感觉身体轻松不少。
做操感受
浑身轻快 精神不少
各年代出生的人对广播体操的记忆
从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，广播体操的历史成为了中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。
昨日，记者采访了上个世纪各个年代出生的人们对广播体操的记忆。
三四十年代出生的人———有些动作不好意思做
76岁的王女士告诉记者，一些妇女做操时，有时让下蹲，大家不好意思，笑成一团，这时领导会把领着笑的人叫出去单独做。
五十年代出生的人———做操成了考勤的一部分
58岁的肖先生说当时每天上班第一件事就是做广播体操。
“每天早上7点15分，单位的大喇叭响着运动员进行曲，大家从办公室集体走到操场排队做操。”肖先生说，“那个时候单位做操是要考勤的，每个职工都必须做。”
六十年代出生的人———听到广播操前奏就振奋
49岁的李先生说，当时广播操的口号是“伟大领袖毛主席教导我们：发展体育运动，增强人民体质……”一听到这个口号，他就感到特别振奋。
七十年代出生的人———站在排前领操很光荣
35岁的吴先生上学的时候是体委，每次做操都站到班级的排前，“感觉在排前领操很光荣，那个时候能当上领操员都是做操做得好的学生。”
八十年代出生的人———最爱蓝白道的运动服
30岁的陈女士说，上小学每年都要进行一次广播体操比赛，“那个时候大家都必须穿蓝白道的运动服，再穿上白色的舞蹈胶鞋，感觉可美了。每次比赛的第一名还有有奖品呢。”
九十年代出生的人———做操是放松的好机会
20岁的郝小芳介绍，上学的时候每上两节课后开始做操，那个课间是大课间，所以大家都感觉做操是放松的好机会。
坚持做操可缓解颈、腰酸痛
国家中医经络讲师李沐子表示，这套广播操把颈部运动，上肢运动、下肢运动单独划分出来，这些动作可以缓解办公室人员普遍存在的腰椎、颈椎不好情况。
“如果每天能坚持做广播体操，颈、腰酸痛和头晕眼花等症状都会有所缓解。”李沐子表示，长期进行广播体操的锻炼，可提高机体主要关节的灵敏性，调动气血，疏通经络，还能调整心态，放松精神。
本组稿件由本报记者 尚琳 肖易寒 见习记者 高洋 采写
